品尝美食是很多游客在旅游地的重要活动之一，这也 是了解当地文化和风土人情的一种有效方式。不过，可不是哪里的饭菜都那么健康，有些地方的食物让游客在满足口腹之欲的同时，也有体重增加的危险。最近一项 研究发现，今年夏季去塞浦路斯和 土耳其度假比去其它国家更容易让人发胖。下面就是包括塞浦路斯和土耳其在内的十个最容易让游客长赘肉的国家，这些地方的很 多代表性食物需要警惕。

塞浦路斯

塞浦路斯当地美味的香煎奶酪、肉末茄子饼和蜂蜜油圈饼尝尝就可以了，吃得太多小心发胖。

土耳其

注意远离土耳其的烤肉串、蜜糖酥皮、肉丸和土耳其酿瓜。

葡萄牙

小心葡萄牙的炖肉、马背牛排煎蛋（bife com um ovo a cavalo ）和肉串。

美国

美国牛排早餐、汉堡包、薯条、啤酒、热狗和深盘批萨，这些常见快餐食物的背后隐藏着很多健康隐患。

希腊

希腊的猪肉串、小洋葱炖牛肉、蒜香羊肉、炸乳酪和肉加沙司加通心粉的焙盘菜，听起来就十分油腻。  

荷兰

荷兰豪达奶酪、红波奶酪、荷兰香肠和窖藏啤酒其实热量都很高。

法国

法国各式奶酪、法式咸挞、鸡蛋薄饼、油酥甜点、牛排薯片和奶油焦糖布丁，这些甜食吃太多也很容易发胖。

澳大利亚

各种派、窖藏啤酒和汉堡包，澳大利亚的食物似乎简单些，但也不能多吃。

意大利

意大利批萨、通心粉、腌肉、提拉米苏和巴马干酪都很美味而且具有当地特色，但吃起来也应该适可而止。

比利时

游客最好远离比利时的威化饼、巧克力和窖藏啤酒。